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2026/03/17
学習方法,受験情報,大島塾,塾長の言葉,指導方針
チャレンジ16日
今年度の減量チャレンジ

日々運動と、食生活の改善。

1週間のうちの食べるものを大幅改善。

もともと野菜が好きなので野菜多めの食事に。

3/16(開始から16日)現在　-3.3kg　
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細かい目標を立てることでモチベーションを保てる。

これは勉強でも同じことがいえる。

長期目標は「志望校合格」

中期目標として例えば、「10月模擬試験でA判定」など。

短期目標として、「1週間で単語テスト100点達成」などなど。

短期目標を繰り返しクリアすることで達成感を感じつつ

モチベーションを保って1年間走り抜けることができる。

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